Si al hablar en público tus sintomas son :
Solo puedo decirte que sufres de pánico escénico este es un mal muy popular es inevitable no sentirlo por ello te ayudare dándote unos tips que tal vez te ayuden a mejorar este problema.
1- 1- Estudiar bien el tema y delimitarlo nos dará seguridad y confianza al hablar del mismo
2- 2- No memorizar textualmente es fundamental, si has estudiado bien el tema tendrás claras la ideas intentar memorizarlo solo te ocasionara que por cualquier palabra que olvides te olvides de toda una línea y tal vez la idea central del tema.
3- 3- Los medios audiovisuales son un muy buen apoyo para que sigas el hilo de tu exposición, lo más importante es el orden y la coherencia de las diapositivas o de tu material.
4- 4- Practicar frente a un espejo o frente a tu familia es una buena opción o repasarlo en tu memoria cuantas veces puedas esto te ayudara afianzar el tema y a tener más claro que dirás y como lo dirás a la hora de presentarte.
5- 5- Una actitud positiva será lo mejor No preocupaciones Ni temores si lo has preparado bien nada malo sucederá …SUERTE
Bibliografia: http://www.gestiopolis.com/canales7/mkt/como-expresarse-en-publico-y-perder-el-miedo-escenico.htm
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